17. August 2017
Im Escrima Waffenkampf lernt man mit jeder Waffe umzugehen. Und der große Vorteil ist, dass dies sofort auch für das Waffenlose Training umsetzbar ist.
10. August 2017
Frauen Selbstverteidigung einfach und effektiv. Jederzeit einsetzbar und schnell zu erlernen.